SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Prolo+meta+odblok

    Temat
    Doping

    witam wszytskich serdecznie chce zaczac moj 1 cykl... mam 25strzalow prolo i 200mety... nie wiem czy dobrze postapilem wybierajac takie sterydy na 1 cykl... nie bedzie to za mocny cykl jak na pocztaek??? przegladalem i duzo osob zaczyna 1 cykl od propa i mety... a wiec cykl bede dawkowal tak: 1-10 prolo 100mg e4d 4-12 meta 30mg ed zaraz dam ankiete

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2012-02-04 13:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon do obcinki

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):raczej do tycia 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie wiem bo i tak głowa ogolona chcę zrobić cykl z 2 środków pomimo że na 1 proponuje się z jednego, a to dlatego że chcę bić deke z testem bo ponoć razem się dobrze uzupełniaja i niweluja skutki uboczne. cykl miałby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2008-06-02 20:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena odbloku

    Temat
    Doping

    Witajcie! Na wstępie chciałem wam życzyć Wesołych Świąt i wyj**anego Sylwka. Miałem już temat odnośnie moich cykli ale usuwam go bo był nie porządek i tworzę nowy aby wszystko podsumować i zapytać czy dobrze przygotowałem odblok. Od razu mówię, że nie potrzebuje postów typu ch**owy cykl itd. bo to wiem, zacząłem bez wiedzy teraz już ją nabyłem. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2015-12-26 11:44:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prośba o PORADY dot. planu itp

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zbudować coś ala atletyczną budowę. zależy mi na sile i wytrzymałości. nie potrzebuje masy.ale chciałbym żeby mięśnie były ładnie widoczne. czy ten trening na mase cykliczny będzie dobry (już ktoś pytał o zbudowanie silnej sylwetki i właśnie ten cykl poradziliście) i teraz jeszcze jedna istotna sprawa. ide do bracy na budowie po ok 10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2005-05-27 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dla mnie się znajdzie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od 21 marca 2010 Uprawiane inne sporty : piłka nożna ,ale to niekiedy Dostęp do sprzętu : siłownia domowa - sztanga, sztangielki, ławka Dieta :Jest bo 5 kg wskoczyło ale na cykl będzie b-2,0 w-5,0 t-1,4 Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Mutant Mass(na cykl HI-TEC CREATINE POWDER oraz Trec AAKG HardCore +omega 3 i inne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2010-08-19 13:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl czysta masa

    Temat
    Doping

    [...] nad kakretami skupie sie z nowym rokiem 9. CEL CYKLU: dobicie czystego miecha po redukcji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w tamtym roku to byl 1 cykl 1-4 prop 75 mg(pon-śr-pi) 1-4 cypio 250 mg pon 5-12 cypio 400 mg(np pon-czw) 6-12 winstrol 50mg ew zakonczony w maju 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2013-10-04 12:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dla zaawansowanych. -dla osób mających problem z wysokim poziomem tkanki tłuszczowej. -dla osób chcących dobrze wyglądać cały rok, tzw basenowi sezonowcy. 3.Jak? - cykliczność: Zakładając, że właśnie skończyliśmy cykl treningowy, zaczynamy regenerację i od lutego mamy w planach zacząć dekompozycję, by w wakacje wyglądać jak młody bóg [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 17:05:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Mono+Hmb??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 17 lat ćwiczę 5 miesięcy moim celem jest masa i mam taki dylemat.Która opcja jest najlepsza na cykl: 1.I cykl Mono. a na II cykl Mono+TCM 2.I cykl Mono+HMB. a na II cykl Mono+TCM

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2007-05-04 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz (kreatyna) ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    We wrzesniu chce zaczac jakis nowy cykl na krecie, tylko nie wiem za bardzo na co sie zdecydowac, -na pierwszy cykl mialem mono z Optimum Nutrition - efekty ladne (biorac pod uwage ze nie mialem diety i mozna powiedziec ze moglo pujsc sporo wiecej) -na drugi bylo CP ale sie zmarnowalo bo zachorowalem dosc mocno i zrzarlem tylko 400g, wiec mozna [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2007-05-20 22:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blad w cyklu nitrobolonu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Po uzyskaniu odpowiediz prosze modow o usuniecie tematu zeby nie robic SPAMu, ale rozpoczalem watek bo jestem ciekawy pewnej rzeczy. rtobilem 3 tygodniowy cykl na samym nitrobolonie II limited edition. nitrobolon nalezalo brac: DT 30 minut przed treningiem bezposrednio po treningu DNT 30 minut przed pierwszym posilkiem 30 minut przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2013-05-07 15:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny. ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 195 cm WAGA: 97 kg. CEL: Masa Typ Budowy: Endomorfik Chcę się podbudować jeszcze troszeczkę na masie, a dopiero później uderzyc na redukcję. Do diety dorzucimy pierwszy cykl kreatyny: - Kreatyna Mono VitalMax - Dextroza Vitalmax z każdą porcją kreatyny Cykl będzie trwał ok. 6 tygodni (w przerwie między kolejnym cyklem kreatyny będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-10-09 01:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: 48 (max 49 było) -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: cały czas staram sie trzymać, podczas ostatniego cyklu wychodziło ok 3,5g białka na kg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na enan + cypio + boldek z Pmp i na zakończenie winko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2011-12-11 15:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 lata pozniej mialem 6 miesieczna przerwe z powodu zarazy aktulanie zaczolem ponownie cwiczyc Dieta jak cwiczylem staralem sie jesc 250g bialka Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Test winstrol 2 lata temu Test deca 1rok temu Opisz swój plan treningowy Split Cel cyklu poprawienie sylwetki redukcja bf Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2020-08-20 21:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemawia za niskim testosteronem(niestety wyników z tego czasu nie mam) . Teraz pytanie moje jest takie czy przy tak niskim testosteronie nie będzie "niebezpieczny" taki cykl oraz czy warto dodac coś do "terapii" niewielkie ilości testosteronu , bądź małe dawki hgc zeby uzyskac chociaż ten testosteron w górnej normie czy jeszcze bardziej mi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2018-08-31 15:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Półroczny plan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, dopiero co skończyłem cykl na samej kreatynie mono,do tego trening siłowy 3 razy w tygodniu + po każdym treningu ok.30min aerobów, 2 razy w tygodniu interwały, do tego dieta ok.3500kcal (zapotrzebowanie wyszło mi ok.3000kcal). Przez styczeń mam zamiar robić FBW, a od lutego zacząć kolejny 6 tygodniowy cykl przy tej samej diecie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-12-29 23:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nogi- przysiad ostatnia serja 140 kg. 6 powturzen. W piatki klatka + triceps , ostatnia serja 140 kg. 6 powturzen. Max. 160 kg. Zaczelem koksowac na poczatku roku. Pierwszy cykl 6 tygodni /zestaw/ wino, tesc i tren -nie bylo oszalamiajacych efektow . Przerwa okolo 8 tyg. Drugi cykl 8 tyg. zestaw ten sam - efekty zauwazalne golym okiem i na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2011-11-03 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + libol 200

    Temat
    Doping

    hej! chce zapodac moj 3 cykl.... ( mam 10 libola 200 + 15 omki ) chce brac cykl 10 tygodni ( 8 tygodni deka i 10 omka - chce go walic co 5 dni... , czy nie zaduzo tej omki. moze wystrczy 10 ) odblokowanie 30 clomidu - 2 tygodnie po ostatnim strzale omki.... chce dolozyc nolve... ( jedni mowia, zeby brac od pierwszego cyklu a drudzy okolo 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2004-09-15 12:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock Theraphy - czy nie za wczesnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Swoja przygode z silownia zaczalem w wieku 17 lat na domowej silowni u kumpla. Po okolo roku, moze troche wiecej zrobilem pierwszy cykl kreatynowy na zwyklych mega capsach z olimpu + gainer, pozniej jeszcze jeden cykl z samym bialkiem + carbo i w zeszle wakacje trzeci cykl na mega capsach, jednak efekty byly juz znacznie mniejsze. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-05-15 20:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mogę przeprowadzić dzięki uprzejmości firmy Megabol ,która jest sponsorem suplementów do tego testu. Dziękuje za możliwość przetestowania tych produktów , postaram się uzyskać jak najlepsze efekty. Po redukcji przyszedł czas na robienie masy Chce zyskać jeszcze pare kg dobrego mieśnia w te pare tygodni przed wakacjami i ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 14:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Brak efektów, ocena diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przerażają i nie wiem kiedy powinnam je spożywać. Treningi: Ze względu na swoją pracę, a pracuje w systemie zmianowym po 12h (dzień, noc, dwa dni wolne), mam nieregularny cykl treningowy. Czasami są to 2razy w tygodniu a czasami 6. Idealny tydzień wygląda tak: Poniedziałek – trening siłowy/funkcjonalny – ok. 1h (w tym rozgrzewka i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2016-11-14 00:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)